Heb je het gevoel dat de balans tussen zorgen voor een ander en zorgen voor jezelf kwijt is? Meld je dan aan voor onze cursus ‘Zo blijf je in balans’. In deze cursus van 5 bijeenkomsten sta jij centraal en leer je hoe je de regie over je eigen leven houdt.

Met de cursus krijg je inzicht in je eigen situatie en waar verandering mogelijk is. Je wordt je veel meer bewust van wat je allemaal doet en krijgt tips en ruimte voor jezelf te vinden. Daarnaast brengt de cursus in kaart waar je als mantelzorger extra hulp en ondersteuning kunt krijgen.

Je ontmoet andere mantelzorgers op een unieke locatie
In de cursus ligt de nadruk op het ontmoeten van andere mantelzorgers. Trainer Herman Wieringa: “Deelnemers uit voorgaande cursussen noemen dit als een groot pluspunt. Zij zijn blij dat ze mensen ontmoeten die zich in hun situatie herkennen en met wie zij ervaringen kunnen delen. Het is goed om te zien dat velen na de cursus met elkaar in contact blijven, sommigen via app-groepen, anderen spreken vaker met elkaar af.”
Bovendien vindt de cursus plaats op een unieke locatie en wordt iedere deelnemer ‘verwend’ met lekkere koffie of thee en iets lekkers gebakken door Jessie van restaurant Noor.”

Data: donderdagen 11 mei, 25 mei, 1 juni, 8 juni en 15 juni.
Tijd: inloop vanaf 19.15 uur, start om 19.30 tot 21.00 uur
Locatie: NOOR, Voorstraat 19, 4132 AM Vianen. Het restaurant is tijdens de avonden gesloten voor andere bezoekers.
Parkeren kan het makkelijkst en gratis op het evenemententerrein ‘Kanaalweg’.
Trainer: Herman Wieringa, werkzaam bij MEEVivenz & Sociaal Team
Deelname: gratis
Aantal beschikbare plekken: maximaal 10 deelnemers. Minimum van 6 deelnemers.
Meer informatie: Carolien Harbers, mantelzorgpunt@bindkrachtvhl.nl | 085 – 01 63 839

Foto’s: Mantelzorgnl en restaurant NOOR.