Hoe blijf je als mantelzorger in alle drukte in balans? En hoe maak je tijd voor jezelf? Want om goed voor een ander te kunnen zorgen, is het belangrijk goed voor jezelf te zorgen. Dit kan helpen om de zorg langer vol te houden. Enkele tips:
- Geef je grenzen aan en zeg soms ‘nee.’ Ook tegen degene voor wie je zorgt.
- Spreek uit wat nodig is. Anderen weten dan waarmee ze je kunnen helpen.
- Deel je zorgen met professionals. Dat kan veel opleveren!
We organiseren ook regelmatig verschillende bijeenkomsten.
Wil je eens verder hierover praten? Je kunt makkelijk contact met ons opnemen om te kijken wat we voor je kunnen betekenen.