Natascha Heil heeft een zoon van 20 met autisme, die lange tijd intensieve zorg nodig had. Een periode waarin ze nauwelijks aan zichzelf toekwam. Maar daar stond ze niet bij stil, want zorgen voor je kind is toch normaal? Dankzij de cursus ‘Zo blijf je in balans’ leerde ze dat ze er niet alleen voor staat en dat het belangrijk is om meer tijd voor zichzelf te maken.
Natascha’s zoon is zijn hele leven veel gepest. Daarbovenop had hij de laatste tijd last van medische complicaties door een maagverkleining. “Hij was depressief en had dringend hulp nodig”, vertelt Natascha. “Ik moest hem dag en nacht in de gaten houden en was continue aan het zorgen.” Natascha was net in Vianen komen wonen en wist nog niet waar ze terecht kon voor hulp. “Gelukkig kwam ik in contact met Adviseur Mantelzorg Francien Boonstra. Zij heeft ervoor gezorgd dat er een team mensen om ons heen kwam te staan en mijn zoon sneller psychologische hulp kreeg. Vanaf dat moment kwam Herman Wieringa van het Sociaal Team Leerdam regelmatig bij ons op bezoek, hij gaf me meer inzicht in wat autisme met zich meebrengt. Toen het weer wat beter met mijn zoon ging, gaf hij me de tip ook eens aan mezelf te gaan denken. Herman geeft de cursus ‘Zo blijf je in balans’, dus daar heb ik me toen voor aangemeld.”
Hechte band
Dankzij de cursus beseft Natascha zich dat ze er niet alleen voor staat. “Ik kan mijn eigen situatie nu beter relativeren, want anderen hebben het vaak nog veel zwaarder. Tijdens de training ontstond een enorm gevoel van saamhorigheid, we kregen in korte tijd een hechte band. Herman was in staat een veilige omgeving te creëren, knap hoe hij dat voor elkaar krijgt. Mensen kwamen helemaal los en luchtten hun hart. Heel fijn, want in je dagelijkse leven doe je dat niet zo snel, je wilt anderen niet belasten met je problemen en ongerust maken.” Daarnaast leerde Natascha dat ze beter voor zichzelf moet zorgen. “Want als ik er zelf aan onderdoor ga, wie zorgt er dan voor mijn kind? Ik maak graag legpuzzels, daar kan ik helemaal in opgaan. Ik probeer hier nu meer tijd voor vrij te maken.”
Topper
Trainer Herman Wieringa is een topper. Hij weet altijd de juiste dingen te zeggen en staat helemaal voor je klaar, ook buiten de cursus.”
Natascha Heil: “Door contact met lotgenoten kwam ik erachter dat ik er niet alleen voor sta”